Ich glaube an Yoga. An seine heilende Kraft. 

Nicht an Erleuchtung oder daran, dass man nach dem Üben über der Matte schwebt. Aber, dass du wieder zur Ruhe kommst, Vertrauen in deinen Körper und seine Möglichkeiten findest. Und daran, dass du wirklich etwas verändern, etwas bewegen kannst. Und das nicht nur auf der physischen Ebene. Ich habe das alles bei mir selbst und anderen erlebt. 

Vor einer halben Ewigkeit habe ich einen ersten Schwangerschaftsyogakurs gemacht. Meine Tochter ist inzwischen 26 Jahre alt und ich bin immer wieder zum Yoga zurückgekehrt. Beruflich war ich fast 3 Jahrzehnte auf der ganzen Welt unterwegs und hatte so die Möglichkeit die unterschiedlichsten Stile und Lehrer kennenzulernen.

Seit 2019 unterrichte ich nun selbst. Auch das ist eine wunderbare Reise, auf der ich tolle Menschen treffe und erleben kann, wie Yoga für sie wirkt!

Mein Unterricht zeichnet sich dadurch aus, dass ich mir immer wieder die Zeit nehme um alles ganz genau zu erklären. Anatomisch angepasste und korrekte Ausrichtung sind wirklich wichtig, damit du dich wohlfühlst und dein Körper den größten Nutzen erfahren kann. Es gibt immer die Möglichkeit Fragen zu stellen und natürlich auch Wünsche zu äussern.